خانم فغانپور متخصص تغذیه در جمع طلاب مدرسه عصمتيه بابل بيان داشت: « در باب تغذیه، آیات و روایات فراوانی موجود است. پیامبر اکرم (ص) فرمود: یک لقمه قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید.» که در پزشکی معادل با جمله« حجم غذا را کم کنید وعده ها را زیاد کنید» می باشد.
وي افزود: برای برخورداری از سلامتی باید 6  فاکتور غذائی را رعایت کنیم : پروتئین ها ، کربوهیدراتها، چربی ها، مواد معدنی، ویتامین ها و آب که در گروه های سبزیجات، میوه ها، گوشت و حبوبات و مغزها، نان و غلات و شیر و لبنیات موجود است .
وي تصريح كرد: برای سلامتی و درست غذا خوردن در اسلام دستورات مشخصی بیان شده که اگر رعایت شود، چاقی و بیماری هاي خاص سراغ انسان  نمی آید که در اين راستا، سه فاکتور 1- چه بخورم؟   2- چه وقت بخورم ؟   3- چگونه بخورم ؟  از اهميت بالايي برخوردار است.
فغانپور گفت: برای هر کدام از سوالات فوق جواب های جداگانه در احادیث و روایت موجود است؛  از جمله، “از حلال بخورید؛"   “قبل از سير شدن دست از غذا بكشيد” و…  
وي در پايان خاطر نشان كرد: میزان احتیاج بدن به کالری را قد، سن و تحرک افراد معین می کند. پس نبايد در امر تغذيه خود را با ديگران مقايسه كرد.